Зумба

Обучение танца зумба предполагает прохождение специальной фитнес-программы, которая основана на движениях под латиноамериканскую ритмичную музыку. Она разработана как комплекс из элементов аэробики, интервальной и силовой тренировки. При этом обучение зумбе в Москве, как и в других городах, позволит укрепить систему сердечных сосудов и поддерживать тонус мышц.

Этот танец сформировался совсем не так давно, однако в течение короткого промежутка времени уже завоевал большую популярность по всему миру. Посетить занятия зумбы становится возможным в нашей школе MAINWOOD.

Стоимость обучения «зумба» в школе танцев MAINWOOD

Разовое занятие - 500р

Пробный урок - 250р (кроме групп выходного дня)

АБОНЕМЕНТЫ ОБЩИЕ*:

АБОНЕМЕНТЫ НА 1 ПЕДАГОГА*:

Цена на 500р выше от соответствующих "общих" абонементов.

* - общий абонемент позволяет ходить на любого педагога, но в случае пропуска, занятие не восстанавливается; действует 30 дней со дня первого занятия.

- абонемент на 1 педагога позволяет ходить только на одного выбранного педагога, но при этом в случае отмены занятия или замены педагога, мы восстанавливаем вам занятие; действует 90 дней со дня первого занятия.

Особенности обучения танцу зумба

Обучение зумбе в Москве – это отличная альтернатива монотонным и однообразным фитнес-занятиям. Движения в танце зажигательные, поэтому наскучить, подобно упражнениям из аэробики, никак не смогут. Уже в результате пары-тройки занятий Вы будете чувствовать себя уверенно на любом танцполе, потому как при помощи данного направления в танцах возможно разучить элементы хип-хопа и разных других.

Обучиться танцу зумба школа танцев MAINWOOD, а именно ее хореографы, помогут как никто другой. Этот язык тела является не лишенным всякого смысла, он помогает смоделировать тело, а также укрепить мышцы, натренировав их, сделать крепче дыхательную систему, а также абстрагироваться от всех проблем. Помимо благотворного воздействия на организм, зумба позволяет развиться чувству ритма, получить резерв бодрости, натренировать пластичность.

Как особенность, в зумбе отсутствуют трудные для запоминания танцевальные связки, а основное предназначение тренировки – это получить удовольствие от занятия с пользой для здоровья, постепенно улучшая внешний вид тела. 

Школа танца «зумба» MAINWOOD

Каждую тренировку по обучению танцу зумба школа танцев проводит в определенном алгоритме, и MAINWOOD не есть исключением. Итак, в начале занятия происходит специальный разогрев для мышц и связок, то есть разминочный комплекс упражнений. Это обязательный процесс, за выполнением которого педагог внимательно следит. После этого начинается базис тренировки – силовой тренинг. Ритмичная музыка неизменно сопровождает и на этом этапе. Посредством специальных упражнений Вы получаете нужную физическую нагрузку, что самое главное, без чувства изнеможения и однотипности танцевальных па. Окончательная часть тренировки предназначается непосредственно танцу. Наш профессионал ознакомит группу с новыми движениями, которые можно запоминать и использовать, а также предоставит возможность импровизировать. Самым основным для этого этапа занятия является заряд бодрости в комплексе с замечательным расположением духа.

Преподаватели нашей школы представляют собой квалифицированных специалистов, которые полностью отдаются в своей жизни танцам. Эти люди поделятся своим воодушевлением и с Вами!